Yoga y herramientas de autoconocimiento

Taller de Empoderamiento Femenino

Descubre tu Poder Interior

Sábado, 15 Jun 2024
Duración: 4 horas (con pausa para refrigerio y networking)

 

Únete a nuestro taller de empoderamiento femenino diseñado para mujeres de todas las edades y trasfondos. Durante este inspirador evento, exploraremos juntas las herramientas y prácticas que te ayudarán a conectarte con tu poder interior, cultivar la confianza en ti misma y abrazar tu autenticidad. A través de actividades prácticas, reflexiones profundas y conversaciones enriquecedoras, te guiaremos en un viaje hacia el descubrimiento y la celebración de tu fuerza como mujer.

¡Únete a Nosotras y Descubre
tu Poder Interior!

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Temas a Explorar:

  • Autoconocimiento y Autenticidad: Aprende a reconocer y honrar tus verdaderos deseos, valores y fortalezas.
  • Confianza y Empoderamiento: Descubre estrategias para construir y fortalecer tu confianza en ti misma en todas las áreas de tu vida.
  • Comunidad y Apoyo Mutuo: Explora la importancia de rodearte de una red de mujeres solidarias y empoderadas.
  • Cuerpo, Mente y Espíritu: Conecta con la sabiduría de tu cuerpo, calma tu mente y nutre tu espíritu para vivir una vida plena y auténtica.
  • Manifestación y Acción: Aprende a establecer metas claras y dar pasos concretos hacia la realización de tus sueños y aspiraciones.

Actividades Destacadas

MOVIMIENTO.OM

Meditación Guiada para el Empoderamiento Femenino

Ejercicios de Visualización Creativa

Dinámicas de Grupo para el Fortalecimiento de la Comunidad.

Prácticas de Yoga para el Cuerpo y la Mente.

Sesiones de Compartir Experiencias y Reflexiones

LINDA YOGA STUDIO

Fundadora de Movimiento OM y apasionada del empoderamiento femenino, Linda guiará las meditaciones y las actividades de conexión emocional.

Linda Montañez

Facilitadora